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  怀孕可不可以吃梨?可以的。孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,吃梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。亲亲宝贝小编带你看看怀孕可不可以吃梨。

  怀孕可不可以吃梨?

  孕妇的饮食关系到胎儿的健康,孕妇饮食应该多留个心眼。孕妇可以吃梨吗?它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

  秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

  除此之外孕妇还应多吃点:柿子、柑橘、苹果、无花果、桂圆、杏等,但这些水果虽好,但孕妇也不要吃太多。太多会适得其反。

  孕妇吃梨注意事项

  1、注意卫生,要削皮之后才能吃。梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

  2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

  4、孕妇不能过多的吃梨,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  5、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。

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