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孕妇喝银耳红枣汤好吗

银耳红枣汤对于女性来说是非常好的润肤美容的滋补汤品,所以孕妇喝银耳红枣汤是很有好处的。

孕妇喝银耳红枣汤的好处:

银耳具有解毒肝脏的能力,同是还能增强机体抗肿瘤的免疫能力,能够更好的为准妈咪们的健康保驾护航;而红枣中含有丰富的叶酸,能够促进胎儿的神经发育,红枣丰富的维生素和矿物质能有促进孕妇对铁质的吸收,对于气血亏损的孕妇是非常有帮助的。孕期食用红枣还能够起到养血安神的作用,对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。

准妈妈在喝银耳红枣汤时要避免食用隔夜的, 银耳含有较多的硝酸盐类,,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐,亚硝酸就会进入血液循环,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而丧失了携带氧的能力,引起中毒,发生肠源性青紫症的一系列症状。所以隔夜的银耳汤不要喝。

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